Auf einer Lehmbaustelle habe ich Yoga, Ayurveda und Meditation kennengelernt.

2007 war das, im Allgäu. Seitdem meine Leidenschaft und andreas schwarz mein Freund, Lehrer und Spielgefährte.

Seine Interpretation des Yogasutra von Patanjali ist die Basis, Dir mein tägliches Yoga zu zeigen.

Gewohnheiten auf den Prüfstand stellen, Automatismen entlarven und im alltäglichen Handeln Verantwortung übernehmen, auf meinem Weg immer wieder der erste Schritt.

Achte auf Deinen Atem! 

Wie oft hast Du heute bewußt geatmet?

Wenn Du Dir Deines Atmens bewußt bist, hörst Du auf der Illusion Deines Egos hinterher zu rennen. Dein Denken ist ein mächtiges Werkzeug, nicht mehr!

 "Glühend betrachte Dich selbst und spüre die Verbindung mit Allem und Jedem,

      so lasse Dich führen von Gott. Das ist das Einzige, dass es zu tun gibt, um

      wiederzuerkennen." andreas schwarz/                       patanjali